Что-то не работает. Вы это знаете, но не уверены, что с этим делать. Я могу помочь.
Трудности, такие как развод, конйликты или смена профессиональной деятельности, могут казаться непреодолимыми и эмоционально тяжёлыми. Но вы не должны проходить их в одиночку. Я предлагаю поддержку, которая поможет вам разрешить конфликты, наладить общение и найти решения, подходящие именно для вашей семьи. Вместе мы создадим основу для более спокойного и гармоничного будущего.
Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать, как я могу вам помочь.
Почему я занимаюсь этой работой
Я знаю, каково это — чувствовать, что что-то не так, и не знать, что с этим делать. Я сама через это проходила, и не раз, и не в одной сфере своей жизни.
Мой первый брак распался. Я дважды кардинально изменила свою карьеру. В моей семье возникли конфликты, которые нужно было разрешить. И в какой-то момент я заметила, что всё это имеет одну и ту же структуру, одни и те же скрытые закономерности, пронизывающие все сферы: отношения, залы заседаний и мысли.
Пройти через все эти перемены было непросто, но оно того стоило. Мой брак перерос в близкую дружбу. Мы оба нашли партнеров, которые нам гораздо лучше подходят. У наших детей появились братья и сестры. Моя карьера стала тем делом, к которому я всегда стремилась, даже не осознавая этого.
В неспокойные времена мне так не казалось, но моя жизнь перестроилась так, как я и мечтать не могла. У меня большая, счастливая семья, работа, которая даже не ощущается как работа, и уверенность в себе, чтобы преодолеть любые трудности, которые встретятся на моем пути.
Мой метод: Exhale–Explore–Engage®
1
Exhale
Прежде всего, мы делаем паузу. Начинаем с вдоха, глубокого выдоха, чтобы поставить на паузу всё, что крутиться у нас в голове. С помощью дыхания мы создаем пространство для наблюдения. Изнутри невозможно четко увидеть общую картину происходящего.
2
Explore
Пространство порождает любопытство. Мы изучаем истинные причины ситуации: ценности, лежащие в основе конфликта, правду, скрывающуюся за реакцией, потребность, погребенную под годами попыток управлять чувствами других людей.
3
Engage
Здесь мы меняем обычную реакцию. Благодаря приобретённой ясности, вы перестаёте реагировать, исходя из шаблонов, и начинаете выбирать, исходя из своей истины. Это гораздо более серьёзный сдвиг, чем вам может казаться.