В ваших отношениях что-то не работает, и вы пока не видите выхода. Я могу помочь.
Я помогаю людям преодолевать самые сложные периоды в отношениях: решение уйти или остаться, сам развод и долгий путь совместного воспитания детей с человеком, с которым вам сейчас, возможно, трудно разговаривать.
Вместе мы создадим структуру, которая поможет вам пройти через это, направляя вас к образу жизни и деятельности, соответствующему вашим истинам и ценностям.
Принятие сложных решений
Остаться или уйти? Сменить направление? Почему я так разрываюсь между двумя вариантами, если часть меня, кажется, уже всё знает? Некоторые решения не принимаются без списка плюсов и минусов. Конфликт внутренний, и список не может его выявить. Мы находим закономерность, стоящую за ним, предоставляя вам возможность выбора.
Как пережить развод
Организация процесса может быть очень сложной, и человек за столом может оказаться тем, кого вы уже не узнаете. Я помогу вам пройти через этот процесс, опираясь на ваши ценности, а не на страх, защитить вашу энергию там, где это возможно, и выйти из него, оставаясь узнаваемым для себя.
Почему я занимаюсь этой работой
Я знаю, каково это — чувствовать, что что-то не так, и не знать, что с этим делать. Я сам через это проходил, и не раз, и не в одной сфере своей жизни.
Мой первый брак распался. Я дважды кардинально изменила свою карьеру. В семье возникли конфликты, которые нужно было разрешить. И в какой-то момент я заметила, что всё это имеет одинаковую структуру, одни и те же скрытые закономерности, пронизывающие все сферы: отношения, работу и наши мысли.
Пройти через все эти перемены было непросто, но оно того стоило. Мой брак перерос в одну из самых близких дружеских отношений в моей жизни. Мы оба нашли партнеров, которые нам гораздо лучше подходят. У наших детей появились братья и сестры. Моя карьера стала тем делом, к которому я всегда стремилась, даже не осознавая этого.
В неспокойные времена мне так не казалось, но моя жизнь перестроилась так, как я и мечтать не могла. У меня большая, счастливая семья, работа, которая даже не ощущается как работа, и уверенность в себе, чтобы преодолеть любые трудности, которые встретятся на моем пути.
Мой метод: Exhale–Explore–Engage®
1
Exhale
Прежде всего, мы делаем паузу. Начинаем с вдоха, глубокого выдоха, чтобы поставить на паузу всё, что крутиться у нас в голове. С помощью дыхания мы создаем пространство для наблюдения. Изнутри невозможно четко увидеть общую картину происходящего.
2
Explore
Пространство порождает любопытство. Мы изучаем истинные причины ситуации: ценности, лежащие в основе конфликта, правду, скрывающуюся за реакцией, потребность, погребенную под годами попыток управлять чувствами других людей.
3
Engage
Здесь мы меняем обычную реакцию. Благодаря приобретённой ясности, вы перестаёте реагировать, исходя из шаблонов, и начинаете выбирать, исходя из своей истины. Это гораздо более серьёзный сдвиг, чем вам может казаться.